En esta entrevista, Jorge Soriano, fisioterapeuta del club de voleibol Unicaja Costa de Almería, nos acerca al mundo del deporte de alto nivel y la fisioterapia aplicada al rendimiento y la salud.
A lo largo de la conversación hablamos sobre la importancia del descanso y la recuperación, el papel de la tecnología en la prevención de lesiones y estrategias para mantener un estilo de vida activo en el día a día.
Jorge subraya que el movimiento es la base de la salud y el bienestar, y comparte consejos prácticos tanto para deportistas como para personas sedentarias o trabajadores de oficina que buscan cuidar su cuerpo y sentirse mejor
